Sterke vrouwen & de échte kracht van zachtheid

We prijzen sterke vrouwen.
We maken haar tot een icoon, een voorbeeld, een trend.
We zetten haar op de cover van magazines,
en fluisteren onze dochters toe: wees zoals zij.

Maar wat we zelden vragen is:
Hoe is ze eigenlijk zo sterk worden?
Wat heeft ze moeten doormaken of dragen, alleen, in stilte, met haar rug recht en haar hart op slot?
Wat heeft ze moeten verbergen zodat ze niet om viel?

We vragen zelden waarom haar hart op slot ging.
Niet uit kilte, maar uit bescherming.
Om het te behoeden voor de pijn die haar ooit werd aangedaan.
Voor de dromen die niet uitkwamen.
Voor het verlangen dat te pijnlijk werd om nog te voelen
en daarom langzaam werd vergeten.

Toch klopt datzelfde hart, onvermoeibaar, onder al die lagen van overleven.
En het wacht.
Tot jij weer durft te verzachten.

De mythe van de sterke vrouw

We leven in een tijd waarin kracht wordt verward met overleven.
Waarin vrouwen applaus krijgen voor hun doorzettingsvermogen,
maar niet voor hun zachtheid.

We leren hoe we moeten presteren, zorgen, multitasken en overeind blijven.
We leren doorgaan.
Maar zelden leren we verzachten.
Zelden leren we dat geluk niet ontstaat door nóg sterker te worden,
maar juist door de muren te laten zakken.

Jouw geluk begint niet wanneer je sterker wordt.
Ze begint wanneer je jezelf toestaat om weer zacht te worden.

De kracht van verzachten

Wanneer de vrouw die altijd alles overeind houdt,
eindelijk buigt, niet uit zwakte, maar uit vertrouwen,
dan begint het echte leven opnieuw.

Ik weet het.
Jij kunt moeilijke dingen aan.
Je hebt het keer op keer bewezen.
Je weet hoe het is om door te gaan,
om te dragen, te geven, te zorgen.

Maar weet je ook hoe je kunt rusten in je eigen lichaam?
Hoe je kunt huilen zonder je te verontschuldigen?
Hoe je hulp kunt vragen zonder eerst te presteren?
Hoe jij je kunt laten dragen, gewoon omdat je het waard bent?

Dat, die zachtheid, is voor de meeste vrouwen de grootste uitdaging.
Want zachtheid vraagt moed.
Het vraagt dat je het pantser aflegt dat je ooit nodig had om te overleven.
Het vraagt dat je weer leert voelen en dat je eerlijk bent tegen jezelf, en trouw.
En dat je jouw innerlijke veiligheid niet langer laat afhangen van hoe sterk je lijkt.

Waarom verzachten helend is

Vanuit de vrouwgerichte psychologie weten we dat het zenuwstelsel pas kan helen wanneer er rust, verbinding en veiligheid is. Wanneer een vrouw hoort dat er nog zoveel meer is, ook aan potentie in jou.

Wanneer je hoort dat iemand in jou gelooft. Ik geloof in jou.
Verzachten is dus geen luxe, maar een biologische noodzaak.
Zodra jij je niet meer hoeft te bewijzen,
zodra je adem daalt en je hart weer open mag,
herinnert je lichaam zich wie ze altijd al was:
heel, liefdevol, levend.

“Je hebt geen extra veerkracht nodig.
Wat je nodig hebt, is ruimte.
Ruimte om even niets te hoeven.
Om niet te presteren, niet te bewijzen, niet te dragen.”

Re-Treat Yourself 4 – Landgoed Oohm

Daarom beginnen we bij Re-Treat Yourself 4 precies daar.
Niet bij je kracht, maar bij de plek eronder.
Bij het meisje in jou dat veel te vroeg groot moest worden.
Bij het deel van jou dat nooit echt gezien mocht worden,
en bij de heilige zachtheid die jouw potentie al die tijd heeft beschermd.

Tijdens deze retraite hoef je niets te dragen, behalve jezelf.
We ademen, verzachten, schrijven, rusten.
We maken ruimte om weer te voelen,
om te zakken in je lijf,
om de stem van je ziel te horen.

Het is geen dag van ‘meer doen’,
maar van thuiskomen.
Een dag waarop je mag ervaren dat zachtheid geen zwakte is,
maar de bron van je grootste kracht.

Re-Treat Yourself 4 – Landgoed Oohm
Een dag van verzachten, verbinden en ademen.
Een dag om terug te keren naar de vrouw die je werkelijk bent.
👉 Meer informatie & aanmelden »

Liefs,