Waarom ik het boek Stoppen met pleasen schreef

Had ik maar een boekje gehad

Veel vrouwen voelen het ergens diep vanbinnen.

Dat ze zichzelf zijn kwijtgeraakt, afgeleid door alle drukte en situaties die het leven brengt.

Dat ze altijd bezig zijn met anderen tevreden houden. Op het werk, in mantelzorg, in opvoeding en relaties.

Dat ze moeite hebben met grenzen stellen zonder schuldgevoel.

Dat ze voortdurend geven, zorgen en aanpassen, terwijl hun eigen verlangens steeds stiller worden.

Dit patroon noemen we vaak pleasegedrag.

En hoewel het er van buiten liefdevol uitziet, kan pleasen je langzaam uitputten.

Dat is precies de reden waarom ik mijn boek Stoppen met pleasen schreef.

Het moment waarop je voelt dat er iets moet veranderen

Veel vrouwen herkennen ook een bepaald verlangen. Iets wat nog niet zichtbaar is.

Misschien voel je dat je niet meer blij wordt van dingen die je vroeger energie gaven, al tijden voel je je niet écht gelukkig.
Misschien merk je dat je moe bent van altijd geven.
Of misschien realiseer je je dat je nauwelijks weet wat jij zelf eigenlijk wilt.

Dat moment is geen zwakte.

Het is een uitnodiging.

Een uitnodiging om opnieuw te leren luisteren naar jezelf.

Een stukje uit mijn boek

In mijn boek Stoppen met pleasen schrijf ik over dat moment van herkenning.

Wat zou ik vroeger graag een klein boekje hebben gehad.

Een bundel waarin ik kon zien welke valkuilen en patronen mij als vrouw te wachten stonden. Waarin ik kon lezen hoe andere vrouwen hun weg vonden in dat drukke leven vol verwachtingen.

Hoe zij omgingen met hun maandelijkse cycli. Hoe ze de vroege overgang ervoeren terwijl ze nog midden in het zorgen voor kinderen zaten, net als ik destijds.

Hoe waardevol was het geweest om vragen te krijgen die er écht toe deden. Vragen die me hadden geholpen om mezelf te zien, om stil te staan bij wat ik voelde en wat ik nodig had.

Wat zou ik graag een gesprek hebben gevoerd met mijn moeder.
Een gesprek van vrouw tot vrouw.

Want zij was niet alleen de moeder die ze voor mij speelde, maar ook een meisje dat ooit met grote ogen de wereld in keek, verlangend naar liefde, dromend van alles wat mogelijk zou zijn.

Veel te laat begreep ik dat zij, net als ik, een vrouw was die haar weg zocht.

Misschien herken jij dat ook.

Misschien kreeg jij als meisje nooit echt de ruimte om te voelen wie je bent, om contact te maken met je diepste zelf.

Vaak werd er wel gevraagd naar wat je deed, maar niet naar wat je voelde.

Terwijl juist zo’n gesprek, zo’n boekje, zoveel verschil had kunnen maken.

En misschien is dat wel precies de reden dat dit boek er nu is...

Waarom stoppen met pleasen zo belangrijk is

Pleasegedrag lijkt vaak een manier om liefde en acceptatie te krijgen. Maar op de lange termijn kan het leiden tot:

• chronische vermoeidheid

• stress en overbelasting

• moeite met grenzen stellen

• een gevoel dat je jezelf bent kwijtgeraakt

Veel vrouwen denken dat stoppen met pleasen betekent dat ze harder of egoïstischer moeten worden.

Maar dat is niet waar.

Stoppen met pleasen begint met thuiskomen bij jezelf.

Met weer leren luisteren naar je intuïtie en erkennen dat jouw behoeften er net zo toe doen als die van anderen.

Stoppen met pleasen – het boek

Mijn boek Stoppen met pleasen verschijnt op 25 maart.

In dit boek ontdek je onder andere:

✔ waarom pleasegedrag zo diep kan ontstaan
✔ hoe je grenzen stelt zonder schuldgevoel
✔ hoe je weer leert luisteren naar je intuïtie en wat er nog meer leeft in jou
✔ hoe je een leven creëert met meer rust, vrijheid en verbinding met jezelf

👉 Je kunt het boek hier alvast reserveren:
pre-order link

Het boek zal na 25 Maart ook verkrijgbaar zijn via alle boekwinkels.