QuickScan – Ben jij een pleaser?
Voor vrouwen die voelen: er klopt iets niet meer,
en die niet langer bereid zijn zichzelf weg te cijferen.
Door de jaren heen ontdekte ik dat pleasen niet zomaar een aardige gewoonte is.
Het is een vermoeiende overlevingsstrategie, vaak doorgegeven van generatie op generatie, diep verankerd in de vrouwelijke lijn. Je hebt het vaak niet eens door wat je aan het doen bent. Het vraagt moed om dat patroon los te laten en terug te keren naar je eigen stem.
Mijn eigen reis heeft me geleerd dat dit niet gaat over hard vechten, maar over zachtheid en veel zelfzorg. Over luisteren naar je lichaam, je intuïtie, je grenzen. Over jezelf niet langer verliezen in wat anderen van je vragen, maar thuiskomen in wie je werkelijk bent. Dat je doet waarvan je altijd al droomde. Dat je trouw bent aan je eigen diepe verlangens en vol passie door het leven danst.
Ik wil het graag delen met jou.
Gratis.
Ben jij een pleaser?
Je noemt het verantwoordelijkheid.
Loyaliteit.
Zorgzaamheid.
Sterk zijn.
Alles draaiende houden.
En misschien is dat het ook — aan de buitenkant.
Maar vanbinnen voelt het vaak anders.
Alsof jij steeds degene bent die bijstuurt, opvangt, aanvoelt, regelt.
Alsof jouw leven zich langzaam heeft gevormd rondom wat anderen nodig hebben.
En jij ergens onderweg minder bent gaan luisteren naar wat jij zelf verlangt.
Veel vrouwen herkennen dit.
Alleen noemen ze het geen pleasen.
Misschien herken je dit
Je voelt feilloos aan wat anderen nodig hebben
Je bent vaak degene die het oplost, regelt of opvangt
Je zegt ja terwijl iets in jou nee zegt
Je slikt irritatie, boosheid of teleurstelling in
En als iemand vraagt wat jij wilt, nodig hebt of verlangt, wordt het stil
Niet omdat er niets is.
Maar omdat je zo lang gewend bent geraakt om jezelf niet op de eerste plaats te zetten.
Wat is deze QuickScan?
(en bewust níet)
Deze QuickScan is geen test.
Geen label.
Geen oordeel.
Het is een eerste, zachte verkenning.
Een moment van erkenning en helderheid.
Gebaseerd op meer dan vijfentwintig jaar begeleiding van vrouwen
die sterk zijn, verantwoordelijk, betrokken
en die zich toch leeg, moe of vervreemd van zichzelf zijn gaan voelen.
Alles wat je invult blijft volledig privé en veilig.
Er is geen goed of fout.
Alleen eerlijk kijken.
Voor wie is deze QuickScan?
Deze QuickScan is voor jou als je voelt:
vaak ja zegt terwijl je nee voelt
moeite hebt om je grenzen te voelen of aan te geven
bang bent om anderen teleur te stellen
veel verantwoordelijkheid draagt
merkt dat je vooral reageert op wat anderen nodig hebben
Niet weet hoe je grenzen kunt stellen zonder jezelf schuldig te voelen
Je hoeft nog niets te veranderen.
Je hoeft alleen bereid te zijn om eerlijk te kijken.
Je vult de QuickScan intuïtief in. Niet zoals je zou willen zijn,
maar zoals het nu voor je voelt.
Het kost je ongeveer 5 minuten. Dit is Zelfzorg.
Alles wat je invult is privé en veilig.
Wat je ontvangt na het invullen van de QuickScan
Na het invullen van de QuickScan ontvang je geen algemeen resultaat of oppervlakkige testuitslag, maar een zorgvuldige terugkoppeling die je helpt begrijpen wat er werkelijk speelt onder jouw manier van zorgen, aanpassen en dragen.
Je krijgt inzicht in hoe en waar jij jezelf aanpast, niet als oordeel, maar als helder overzicht van patronen die vaak al lang meedraaien zonder dat ze ooit expliciet zijn benoemd.
Je herkent patronen die tot nu toe onzichtbaar bleven, omdat ze zo normaal zijn geworden dat je ze nauwelijks nog als pleasen herkent, terwijl ze ondertussen wel veel van je energie vragen.
Je ontvangt taal voor iets wat je misschien al lange tijd voelt, maar nog niet goed onder woorden kon brengen, waardoor er rust en helderheid ontstaat op een plek waar eerder vooral twijfel was.
Je krijgt erkenning voor wat je al zo lang draagt, voor je loyaliteit, je betrokkenheid en je kracht, zonder dat dit wordt geromantiseerd of tegen je gebruikt.
Daarnaast ontvang je drie heldere, toepasbare inzichten en tips die je meteen helpen om minder automatisch te pleasen, zonder jezelf geweld aan te doen en zonder dat je iemand hoeft af te stoten of teleur te stellen.
Geen rigide stappenplan.
Geen moeten.
Geen druk.
Dit is een beginpunt — En een eerste beweging terug naar jezelf.
Gun jezelf dit moment
Je wil je toch ook vrijer voelen? Je eigen leven vinden en vooral voelen? Niet altijd maar doen wat de buiten wereld van je verwacht .
Je wist gewoon niet wat jouw energie en geluk zo blokkeerde.
Nu ga je zien dat er een betere weg is. Mét meer energie en je dromen die boven borrelen.
Ook jij.
Hier begin je
Niet morgen.
Niet als je meer rust hebt.
Niet als je zeker weet wat je wilt.
Niet uitstellen.
Laten we samen kijken.Hier. Nu.
Met jezelf.
Gratis voor jou.
Over Chantal de Mol
Chantal de Mol is auteur, spiritueel gids en vrouwgericht coach.
Al meer dan vijfentwintig jaar begeleidt zij vrouwen die vastlopen in patronen van pleasen, zelfverlies en aanpassen.
Haar werk verbindt spiritualiteit, psychologie, vrouwelijke wijsheid en zingeving.
Ze helpt vrouwen terug te keren naar hun eigen stem, hun grenzen en hun waarheid,
zodat hun leven niet langer wordt bepaald door verwachtingen van anderen.